A partir de 9 de Dezembro, “Saudavelmente” passa a integrar a programação do canal ZAP Viva, mostrando que uma alimentação saborosa e variada pode ser saudável e económica.
A maioria das pessoas têm uma alimentação pouco variada e acabam por fazer sempre as mesmas escolhas, sem procurarem novos sabores. Em cada programa uma receita é confeccionada tendo em conta o tema do dia: “O seu filho não gosta de legumes? Vamos ajudar!”, “Aprenda a fazer as primeiras refeições do bebé” ou “Não trate os doces como vilões”. Os assuntos são variados e a cozinha descomplicada.
Pelas mãos da nutricionista Adília Cordeiro, receitas fáceis e saborosas serão elaboradas passo a passo, seja a preparação de um lanche saudável ou uma refeição para toda a família. Durante o programa, a apresentadora responderá a todas as dúvidas através do e-mail saudavelmente@zap.co.ao ou na página oficial do programa no Instagram: @saudavelmente_zap.
O "Saudavelmente" tem a duração de 30 minutos e estará na televisão de Segunda a Sexta-feira, às 08h30, antes de começar o Grande Manhãs com Patrícia Pacheco.
