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Opinião A Opinião de Janísio Salomão

Facebook: como pode contribuir para a sua procrastinação

Janísio Salomão

Mestre em Administração de Empresas, Consultor Empresarial e Técnico Oficial de Contas

Já parou para pensar quantas horas gasta no Facebook, Whatsapp e outras redes sociais? Parece normal, mas não... Quando tal comportamento é encarado de uma forma leviana ou displicente, acaba por criar enormes estragos na nossa vida pessoal e profissional.

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De acordo a pesquisa da GlobalWebIndex (GWI) 2016, as "pessoas passam em média 1 hora e 58 minutos por dias nas redes sociais". Penso que são dados publicados com alguma ponderação, caso fossem extrapolados e adequados à realidade de cada pessoa ou país, este número poderia situar-se acima da média divulgada pois, existem pessoas que chegam a ficar mais de três horas nas redes sociais.

Associamos ao tema das redes sociais a procrastinação, pois ela pode ser um forte indutor da procrastinação hodiernamente.

A palavra procrastinar tem a sua etimologia no latim procrastinatus: pro- (à frente) e crastinus (de amanhã). O conceito é introduzido primeira vez pelo autor Edward Hall no ano de 1548, que decifrava o procrastinador como o indivíduo que evita tarefas ou uma tarefa em particular, esta abordagem vem ganhando um maior destaque ultimamente por ser transversal.

Johson & McCown (1995) definem a procrastinação com como "um comportamento que implica o atraso no início ou término das tarefas quer no prazo definido pela própria pessoa ou por terceiros".

Hodiernamente, as pessoas principalmente aquelas que não possuem objectivos previamente definidos, acabam por adiar tarefas ou cumprir fora dos prazos estabelecidos diversas tarefas acometidas. Muitos funcionários chegam no local de trabalho e ficam horas a fio nas redes sociais, sem no entanto, nada produzirem. Este comportamento tende a tornar-se viral, muitos trabalhadores acabam por serem despedidos, obterem avaliações negativas nos locais de trabalho, pelas largas horas gastas nas redes sociais; Outrossim um controlo desregrado das redes sociais acabam por se repercutir na vida amorosa, vida conjugal, devido o não cumprimento das obrigações, responsabilidades ou tarefas que, cada um dos parceiros ou cônjuge possui. As redes sociais devem ser usadas com responsabilidade, não devem ser a causa do adiamento de tarefas ou responsabilidades que possuímos social ou profissionalmente.

Preste maior atenção e se possível controle no número de horas que passas nas rede sociais.

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Janísio Salomão

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